糖尿病併發症很多,看起來很複雜,但治療其實很簡單。」鼎山診所院長林杰正認為,只要病患願意做好飲食控制、體重管理及建立運動習慣,絕對可遠離其他慢性併發症與心血管疾病發生的機會。
但在醫療系統努力下,台灣仍有多數糖尿病患控制狀況不理想。衛教協會以糖化血色素HbA1C為指標,建議小於7就算達標,但依然有超過半數病人大於8。林杰正指出,雖然第二型糖尿病成因較複雜,但仍有很高機會可透過病人努力達成控制。透過增加病患責任的醫療制度或臨床照護方式,相信可收到更好效果,病人配合度也會相對提升很多。
本身是糖尿病第二型病患的林杰正說,15年前台灣風行吃到飽餐廳,他下班後想排解壓力,就選擇進餐廳大吃一頓來慰勞自己,不料過了兩年突然爆瘦5公斤,檢驗後才發現飯後血糖竟超過350mg/dl,從此與糖尿病奮戰。 瞭解飲食控制與運動健康管理的不易,林杰正在診所內成立糖尿病友會,希望像美國戒酒協會AA(Alcoholics Anonymous)一樣,利用定期聚會,發揮同儕壓力、監督與相互幫忙的效果。 「醫藥力量有時而窮」,林杰正說,病友會彌補現有醫療制度的不足,平時除聚會分享檢討血糖控制成效,有時還會一起出去走走或自由配對去運動。這些努力讓病友們收到很大回饋,分析病友會病患的糖化血色素平均值,比起診所整體病患平均值降了約0.8%。高醫已有研究生進行相關研究,希望瞭解病友團體發揮的影響力。 病友團體除定期聚會,也不定時舉辦座談會,持續宣導治療觀念。由於成效豐碩,目前人數已倍增,未來可望超過40人。對林杰正來說,衛生教育是扭轉未來幾年糖尿病患增加趨勢的唯一辦法,尤其世衛組織認為2025年,全球糖尿病患將突破總人口10%,透過教育,讓已發病的人自我負責,還要教育下一代,才不會讓台灣糖尿病人口持續增加 (轉載自2013/7/5 中國時報 黃天如報導)